Una cucharadita diaria en infusiones o caldos. Se debe infusionar por 10 min.
Quieren integrar el hongo entero en mayor cantidad y sumar además la fibra insoluble en su ingesta.
No se recomienda su uso junto a anticoagulantes, medicación para la hipertensión o la diabetes. Consultá con un profesional si estás bajo tratamiento.
Ganoderma lucidum es uno de los hongos más estudiados en la medicina tradicional asiática.
Contiene más de 140 triterpenoides y más de 200 polisacáridos bioactivos. Estas sustancias actúan como inmunomoduladores, antioxidantes, hepatoprotectores y ansiolíticos.
Se lo estudia como coadyuvante en procesos inflamatorios, inmunodepresivos, alérgicos y de fatiga crónica.
Es ideal como soporte integrativo para acompañar desequilibrios físicos y emocionales.
