Una cucharadita diaria en un jugo ó batido, preferentemente por la mañana en ayunas.
Quieren integrar el hongo entero en mayor cantidad y sumar además la fibra insoluble en su ingesta.
No tiene contrandicaciones ni efectos adversos conocidos.
En la medicina tradicional china, la Tremella se ha utilizado durante siglos por sus propiedades para la piel y la longevidad.
Estudios recientes muestran que los polisacáridos de Tremella pueden incrementar la producción de ácido hialurónico endógeno, mejorar la elasticidad cutánea, apoyar la reparación celular y proteger las mucosas digestivas, contribuyendo también al equilibrio intestinal. Además, podría favorecer la salud cognitiva: estimula la producción de una proteína clave para la memoria y la plasticidad cerebral.
